人生若只如初见，何事秋风悲画扇。
等闲变却故人心，却道故人心易变。
骊山语罢清宵半，泪雨零铃终不怨。
何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。
——清·纳兰性德《木兰词》
我与你有意，你却已有官配，悲痛欲绝，清泪留两行，无奈之下，赠卿诀别诗，放过你，也放过我自己。

电影《大话西游》中有一句经典台词：
从此山水不相逢，莫问良人长与短。
最好的放下，就是不必重来。一别两宽，各生欢喜，也许放下令人痛苦，但没有结果的暧昧更让人绝望。
莫听穿林打叶声，
何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？
一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，
微冷，山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处，
归去，也无风雨也无晴。
——宋·苏轼《定风波》

前半生叱咤官场，后半生心向山林，东坡居士官场失意后，自建“东坡雪堂”，过起了神仙般的日子。
民间有一个故事，说是一个苦者向和尚诉苦，说他放不下一些事，也放不下一些人。
和尚让苦者端着一个茶杯，他往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到，马上松开了手。
和尚说：
这个世界上，没有什么事情是放不下的。
烫手的茶杯，就如扎心的往事，不放下，痛苦的只有自己。
惟有放下，方能重来。

人生至少一次，有目的的放空自己，放下所有，想做的要做的想要的，到完全陌生的环境，体验别样生活，清净自己。
一向年光有限身，等闲离别易销魂。
酒筵歌席莫辞频。
满目山河空念远，落花风雨更伤春，
不如怜取眼前人。
——宋·晏殊《浣溪沙》
片刻的时光，有限的生命，宛若江水东流，一去不返。
放下过去，让心归零，休整好自己的状态，再继续前行。
烦恼缠身时，对酒当歌，及时行乐，莫负时光。